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院長ブログ

キーワードは免疫力アップ。笑って笑って免疫力を上げる。新型コロナウイルス肺炎を打ち砕け!

新型コロナウイルス肺炎に関しいて。
今まで子供の発症が見られなかったのが不思議でしたが、ついに子供の感染者も出ました。
どうやら必要以上に恐れないで、インフルエンザ同様に「たちの悪い風邪」として考えた方がいいのではないでしょうか。
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加えて日本の経済状況が心配ですね。
消費税増税の影響による経済の落ち込みが予想外に大きい(経済成長率は年率換算でマイナス6.3%)上に、米中貿易戦争、さらに今回の新型コロナウイルス肺炎問題でさらなるダメージは避けられません。一番問題なのは、この現実を政府は見てみぬふりをしていることでしょうか。「景気は緩やかに回復している」などど2月の政府の月例経済報告で耳を疑うようなことを述べています。
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さて新型コロナウイルス肺炎に打ち勝つために。
免疫力をアップさせる方法、第4弾です。
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笑うと免疫力がアップします。
強いストレスを感じると、免疫の最初の担い手であるナチュラルキラー細胞(NK細胞)の働きが低下し免疫力が低下することが分かっています。逆に笑うなど楽しい気分を感じると、ナチュラルキラー細胞(NK細胞)が活性化し免疫力が上昇することが明らかになっています。
笑うだけで免疫力がアップするのです。一説には作り笑いだけでも効果があるようです。
正直なところ自分の場合は、腹を抱えて笑う機会は最近ではほとんどありません。笑わなくちゃだめですね。
漫才でもお笑い番組でも、とにかく笑えばいいみたいです。
いっぱい笑って免疫力を高めましょう。
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<23/02/2020 札幌市 中央区 皮膚科 宮の森スキンケア診療室>